宝宝止咳润肺必备的汤水

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做辅食的浩浩妈

近来宝妈群里都在说宝宝咳嗽老不好，反反复复的

分外是积食引起咳嗽的宝宝，一吃吃药还不好

这时刻可以试试这道食疗方哦

用料

秋月梨

1个

白莲子

8克

干百合

5克

山楂

5克

银耳

适量

冰糖

适量

宝宝止咳润肺必备的汤水的做法

秋月梨相对其他雪梨更多汁更甜，假如没买到可以用贡梨之类的

银耳要完全浸泡开来，这样煮出来口感才更好

莲子百合山楂净水洗洗浮灰后浸泡半小时以上

秋月梨去皮去核切小块

剪碎点宝宝也能吃进去，而且更轻易煮软糯

除冰糖外所有食材放锅里

加入适量的水

加蜂蜜要等汤放到常温后再放哦，免得口感变酸，小宝宝可以把山楂挑出来后其他食材打成糊糊再喝哦